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Close-up of bare feet in natural light Close-up of bare feet in natural light

Cómo cortar uñas de los pies gruesas de forma segura en casa

Para cortar una uña del pie gruesa, ablándala primero, utiliza una herramienta que se adapte y realiza varios pequeños cortes rectos en lugar de intentar retirar todo el borde de una sola vez. Termina limando cualquier punta afilada.

Se trata de cuidado rutinario, no de tratamiento para la causa del engrosamiento. Una uña dolorosa, cada vez más gruesa, decolorada o deformada puede necesitar valoración profesional.

1. Ablanda la uña

Mayo Clinic recomienda remojar los pies en agua tibia durante 5 a 10 minutos antes de cortar uñas de los pies engrosadas y después secar pies y uñas con una toalla.

La American Academy of Dermatology también recomienda cortar las uñas después de bañarse o ducharse, o ablandarlas brevemente en agua tibia.

2. Usa una herramienta que se adapte

Mayo Clinic recomienda los cortaúñas de alicate para uñas engrosadas. El diseño de mordazas abiertas facilita hacer cortes progresivos cuando la uña no cabe cómodamente en un pequeño cortaúñas de palanca.

Para entender el mecanismo, consulta ¿Qué es un cortaúñas de alicate?.

3. Corta recto

Empieza por una esquina y realiza pequeños cortes rectos a través de la uña. No caves por los laterales ni redondees profundamente las esquinas.

Tanto Mayo Clinic como las guías de podología del NHS recomiendan cortar las uñas de los pies rectas para reducir el riesgo de uñas encarnadas.

4. Haz cortes pequeños

No intentes retirar un borde grueso en una sola presión. Mayo Clinic señala que los pequeños cortes ayudan a evitar astillamientos. SUWADA ofrece la misma advertencia práctica: cortar poco a poco, no una gran sección de una sola vez.

5. Lima el borde

Después del corte, lima suavemente los bordes afilados o ásperos. Esto reduce enganches y evita que una esquina afilada roce la piel o los calcetines.

Si cortar sigue siendo difícil, las guías del NHS señalan que limar con regularidad puede utilizarse como alternativa. Consulta Lima de uñas vs. cortaúñas.

¿Cuándo debes detenerte?

No continúes si no puedes ver bien la uña, no puedes alcanzarla con seguridad o el corte provoca dolor o sangrado. Mayo Clinic recomienda ayuda profesional si no crees que puedas cortarla de forma segura por tu cuenta.

Se requiere especial precaución con diabetes, mala circulación o sensibilidad reducida en los pies.

Fuentes

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